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COMER SANO EN NAVIDAD ES POSIBLE

¿Es posible comer sano en Navidades? Probablemente la mayoría contestéis que no. Y es normal, porque nos está entrando a todos ya el tembleque pensando en todas las comidas, cenas y eventos varios que vamos a tener alrededor de una mesa, con más cantidad de comida de la que somos [...]

CUATRO FORMAS DE HIDRATARTE ESTE VERANO

El verano ya está aquí, es oficial. Lo sabemos porque es Julio, pero es que además es imposible no darse cuenta con los más de 40ºC que estamos sufriendo algunos. Después de los meses que hemos pasado sumidos en un estado de alarma por el coronavirus y confinados en casa [...]